◆◇看完就可輕鬆上手DIY精油護髮◇◆
「芳香療法」一直是我認為要救起一頭糟髮最有效的工具，把你的頭髮從不及格拉到及格，比起購買昂貴護髮品來搶救，成本真的是低廉許多，在循序漸進的養成過程中，動輒上千的護髮品…我建議還是用在當你的頭髮想「好還要更好」的時候吧！
在之前的電子報中，我曾提過頭皮按摩油的配方，不過那是按照我的頭皮特性與需求所調配，並不一定適用於普羅大眾，因此我將這方面的資訊簡單整理於本期一次說明，讓妳不用大力鑽研就可輕鬆上手，記憶力不佳的就好好收著，以便自已隨時查閱囉！如果你已是精油的進階使用者或是專業芳療師，那麼就直接刪掉吧！我不會傷心滴！嘻…先來歸納四種使用精油洗護的用法如下：
◆◇精油洗護大觀園◇◆
一、頭皮按摩髮膜：
於洗髮前使用。頭皮也是人體皮膚的一部份，臉要敷面膜，頭皮當然也要敷「頭皮膜」，只是敷用的東西不一樣，要先將頭皮保護好了，新長出來的頭髮也會較健康，這就是頭髮SPA的正確觀念！
◎ 材料：約5ml基礎油（1ml=約20滴）、三種以內的精油共2至3滴。(2%稀釋)
◎ 工具：瓷制或不銹鋼制的小器皿和小湯匙，千萬不能使用塑膠材質，因爲精油的成份相當純，塑膠材質會使精油不穩定或融蝕器皿。
◎ 參考步驟：
(1) 把基礎油倒進小器皿後，再滴入精油使用小湯匙攪拌均勻。
(2) 將頭髮分線，把調好的護髮精油抹在頭皮上。
(3) 整個頭的頭皮都抹上之後，壓指按摩一會，用熱毛巾（不用太熱）包裹，再戴上浴帽或包上保鮮膜。
(4) 這個時候可以利用時間先泡澡或淋浴，約15~20分鐘再拆掉，進入洗髮程序。
◎ 使用時機：一周一次。
二、精油洗髮：
將2種精油（總數2～3滴）和洗髮精混在一起洗頭，通常使用精油洗髮，如果你是洗護程序中皆使用到精油，我建議是單方使用即可，另外，最好是使用無香洗髮精，因為你不知道市售的洗髮精含有多少的添加物會阻礙精油的效果或產生副作用，如果不好買到無香洗髮精，在選擇搭配精油使用的洗髮精時，請盡量選擇質地透明無色的，避免選用乳液狀的哦！
◎ 作法：將洗髮精先倒於掌中，滴入精油充分混勻即可開始洗髮。
◎ 療效：具有頭髮的殺菌、平衡、舒緩效果。
三、髮絲滋養髮膜：
於洗髮後使用，就像使用護髮乳一樣，只需用於頭髮，不需用到頭皮囉！通常使用於皮膚的濃度，安全起見我都使用較低的濃度2%來稀釋(計量方法詳見註一)，而髮絲我則是使用5%來稀釋。
◎ 材料：約10ml～15ml基礎油(視髮量而定)、三種以內的精油共10至15滴。(5%稀釋)與護髮霜（可加可不加，使用無香護髮霜尤佳）。
◎ 工具：瓷制或不銹鋼制的小器皿和小湯匙，千萬不能使用塑膠材質，因爲精油的成份相當純，塑膠材質會使精油不穩定或侵蝕器皿。
◎ 參考步驟：
(1) 把基礎油倒進小器皿後，再滴入精油使用小湯匙攪拌均勻。
(2) 將頭髮分成幾束，把調好的護髮精油抹在離頭皮三公分以外的髮絲上。
(3) 上好後，整束抓起按摩一會使其充分佈滿每根髮絲，用熱毛巾包裹，再戴上浴帽或插電護髮帽。
(4) 這個時候可以利用時間先泡澡或淋浴，約15~20分鐘再拆掉，進入洗髮程序。
◎ 使用時機：一周一至二次。
四、精油醋泡髮潤絲：
這方法於前幾期有提過，除了不用按摩使用方便外，頭髮很粗的人，也可以靠泡髮來讓髮絲柔軟飄逸哦！
◎ 材料：約10ml水果醋(ex.蘋果醋)、三種以內的精油共10滴。
◎ 工具：臉盆或洗手台。
◎ 參考步驟：
(1) 先把醋與精油混合，再倒入裝好一半溫水的盆中，然後再放滿水，利用水柱讓三者均勻融合，。
(2) 把頭髮浸在水盆中，一邊用水瓢舀水淋在浸泡不到醋水的地方，有餘力的話也可稍加按摩。
(3) 約三至五分鐘即可起身以清水沖洗乾淨即可。
◎ 使用時機：一周一次。
【註一】
．5%稀釋：加5滴精油於5ml基底油中
．2%稀釋：加2滴精油於5ml基底油中
．1%稀釋：加1滴精油於5ml基底油中
◆◇護髮精油功效搭配◇◆
不同的髮質有不同的精油配方，可是基礎油適用於所有髮質，如：月見草油、荷荷芭油、橄欖油、玫瑰果油、甜杏仁油…等，不過最佳的護髮基底油是「荷荷芭油(Jojoba Oil)」，雖然價位較高，不過效果優於其它甚多哦！精油使用不是說濃度高或劑量高就有效，最佳的比例搭配才能達到最好的效果。
．有註明「*」者在調配時，使用1滴即可。
◎ 潤澤保濕：玫瑰、伊蘭*、天竺葵、檀香、玫瑰草、茉莉、洋甘菊、乳香、花梨木。
◎ 清爽去油：茶樹*、香峰草、檸檬*、檸檬尤加利、羅勒、薰衣草、迷迭香、快樂鼠尾草。
◎ 防止落髮：迷迭香、洋甘菊、玫瑰草、檸檬*、雪松。
◎ 快速增長：快樂鼠尾草、迷迭香、伊蘭。
◎ 去頭皮屑：佛手柑、茶樹＊、檸檬草、尤加利、絲柏、杜松、薰衣草、迷迭香、快樂鼠尾草。
◎ 加深增亮：雪松、迷迭香、花梨木。
◎ 髮色變淺：洋甘菊（染髮者避免使用，易使頭髮脫色）。
◎ 增強髮幹：沒藥（埃及豔后相當喜歡用它來保養秀髮），建議調薰衣草或香峰草。
◎ 頭皮止癢：迷迭香、薄荷、沒藥。
◎ 香味取勝：玫瑰、依蘭、茉莉、甜橙。
寫寫後，發現如果要將詳細滴數的配方寫出來，那就得落落長囉！簡單來說，我的方法可以先挑瓶符合需求的精油，平日就在安全劑量下交相搭配使用，一些經典或常見的配方，也差不多是上述幾樣，不過，再深入點，每個精油都會有幾個最適合搭配的精油，這種更進階的理論，有興趣者就去翻閱相關書藉或網站囉！
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